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Verletzungsprävention

Verletzungsprävention umfasst eine Reihe von Maßnahmen und Techniken, die darauf abzielen, das Risiko von Verletzungen im Sport zu minimieren. Dies beinhaltet nicht nur physische Strategien wie richtiges Aufwärmen, gezieltes Training und den Einsatz von Schutzausrüstung, sondern auch die kontinuierliche Überwachung und Anpassung der Trainingsmethoden. Insbesondere Künstliche Intelligenz kann nachweislich bei der Verletzungsprävention helfen.

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